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过饱 |
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吃得过饱对健康危害在哪？
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提问人： 时间：2010-9-3 15:25:30 |
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解答内容：
你好，经常饮食过饱，有许多危害：
1、会使消化系统长期负荷过度，导致内脏器官过早衰老和免疫功能下降，而且过剩的热量还会引起体内脂肪沉积，引发“富贵病”；
2、长期饱食会导致大脑早衰。因为饱食后，胃肠道循环血容量增加，造成大脑血液供应相对不足，使脑细胞正常生理代谢受到影响；
3、饱食能诱发人脑内一种叫做纤维芽细胞生长因子的物质，饱腹后，它在大脑中的含量要比吃饭前增加数万倍，而且其数量的增长与食量成正比。这种纤维芽细胞生长因子被证实是促使脑动脉硬化的元凶，脑动脉硬化与老年痴呆密切相关。
所以，要想拥有一个健康的身体，必须养成良好的饮食习惯——饭饱七八分，通过调节食量来推迟大脑的衰老过程。人过中年以后的进食方式应该像“羊吃草”那样，饿了就吃点，每次吃不多，胃肠总保持不饥不饿不饱的状态。 |
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解答人： 时间：2010-9-3 15:26:13 |
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胃痛 |
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昨天晚上我突然胃痛，这是怎么一回事？一阵一阵的痛！
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提问人： 时间：2010-9-2 9:38:42 |
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解答内容：
您好，您的情况可能是胃痉挛。
给您推荐一个简单的止痛方法：当出现胃痉挛时，首先要平静下来，最好是平躺在床上，再用热毛巾捂在胃部，这样可以帮助解痉。如果能喝些茉莉花茶会更好，可以和胃安神。
如果经常发生类似情况，就可能不是单纯的胃痉挛了，考虑是肠胃炎，那么就建议您及早就医。祝您健康！
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解答人： 时间：2010-9-2 9:39:54 |
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牙痛 |
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吃凉吃酸牙痛怎么办？
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提问人： 时间：2010-9-1 15:57:17 |
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解答内容：
您好，您的情况很可能是牙本质敏感。牙本质敏感，是一种常见的口腔疾病，主要是指暴露的牙本质对外界刺激产生短而尖锐的疼痛，并且不是由于其他特定原因引起的牙体缺损或病变。以下是防治牙本质敏感的四种方法：
1、减少刺激性食物和饮料的摄入；
2、选用专业的抗敏感类牙膏；
3、不使用刷毛过硬的牙刷，最好使用护龈牙刷，降低牙刷对牙龈的伤害，同时要注意避免刷牙过度用力；
4、情况较严重时应及时找口腔医生诊治。 |
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解答人： 时间：2010-9-1 15:57:49 |
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好 |
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你好,我想问一下,就是头痛应该问你神筋科吗?
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提问人： 时间：2010-8-30 11:44:35 |
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解答内容：
您好，头痛是神经科的范畴。您可以将自己的详细情况描述清楚，看是否我们可以给您提供到帮助。
由于头痛的原因繁多，比如现在，压力性的头痛就很常见，您可以根据实际情况，调整作息，放松心情，看是否可以得到缓解。如果不行，就应考虑器质性的疾患了，如神经源性头痛、血管源性头痛、心源性头痛等等，病因诊断常比较困难，如果条件允许，您应尽早就医，以免延误病情。
祝您健康！
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解答人： 时间：2010-8-31 9:19:36 |
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吞咽的时候感觉总有异物 |
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我就是吞咽的时候感觉总有异物，去医院看说是发炎了，配了点消炎药，吃完了还不见好。就吃家里的头孢，今天吃了辣的东西要紧吗？
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提问人： 时间：2010-8-30 9:16:21 |
已解答 |
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解答内容：
你好，由于你现在口服消炎药仍不见好，建议你吊一两天点滴，结合平时注意饮食会很快见效的。
扁桃体发炎在用药的同时也应注意饮食，不要吃香燥、辛辣、煎炸等刺激性食物，如酒、姜、辣椒、大蒜、油条等煎炸食物。饮食宜清淡，多补充水分和吃易消化吸收的食物，如果汁、蔬菜、水果、豆类及滋润的食品，如青菜、番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜等。 |
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解答人： 时间：2010-8-30 9:17:12 |
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面部浮肿 |
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脸上总是肿肿的，请问有什么好方法消肿吗？
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提问人： 时间：2010-8-27 10:55:23 |
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解答内容：
你好，可以适当做些按摩消除脸部浮肿。
方法：
1、从额头到太阳穴，双手按压3-4次；
2、双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1—2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次；
3、以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次；
4、以双手掌由下向上轻抚颈部。
功效：促进新陈代谢、加速血液循环，可紧致面部肌肤，预防面部赘肉横生，对于消除脸部浮肿的效果不错。
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解答人： 时间：2010-8-27 10:56:49 |
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宝宝吃奶粉为何易上火 |
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宝宝吃奶粉为何易上火
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提问人： 时间：2010-8-26 10:06:23 |
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解答内容：
你好，宝宝在吃奶期间，常会出现屁股红、长口疮、大便拉不出来等上火现象，这跟喂养情况有关。
很多年轻妈妈在哺乳期不肯喂母乳，总喜欢给孩子吃奶粉。中医认为，奶粉是热性的，本来孩子的阳气相对较旺，再吃热性的奶粉，更助阳损阴了。阴虚内热，于是就屁股红、长口疮、大便拉不出来。
所以，能够母乳喂养，还是尽量母乳喂养的好。
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解答人： 时间：2010-8-26 10:14:16 |
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嘴唇容易干燥裂开 |
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你好，我的嘴唇容易干燥裂开，是缺乏什么营养吗？
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提问人： 时间：2010-8-25 10:15:11 |
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解答内容：
你好，嘴唇容易干燥开裂，首先应考虑是维生素B缺乏。缺乏维生素B，多由于膳食中的来源减少。第二种可能就是你饮水量过少，体内缺水。
所以，防治嘴唇干燥开裂要注意：1、膳食平衡，加强营养，多吃富含维生素B的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等；2、做饭时注意防止维生素流失，米不要过度淘洗，蔬菜要先洗后切；3、多饮水，保持水分充足；4、要保护好创面皮肤，保持口唇清洁卫生，进食后及时擦嘴。 |
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解答人： 时间：2010-8-25 10:15:46 |
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宝宝总是喜欢含奶嘴 |
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宝宝总是喜欢含奶嘴，怎么帮宝宝戒掉奶瓶
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提问人： 时间：2010-8-24 9:51:27 |
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解答内容：
你好，不少孩子长大后，仍抱着奶瓶喝水喝饮料，用奶嘴时间久了，口腔发育会出问题。所以应适时（一般10个月后）帮宝宝戒掉奶瓶、培养用杯子的习惯：
1、逐渐戒掉奶瓶。刚开始戒奶瓶时，可改用鸭嘴杯代替奶瓶，给孩子一个过渡阶段，以免因突然戒掉奶瓶引起孩子情绪的极大波动，造成摄入困难、摄入量不足等问题；
2、从鸭嘴杯过渡到水杯。使用鸭嘴杯时间不要太长，最好在两个月之内。两个月后，如果宝宝还是不习惯直接用杯子，可再改用吸管。使用吸管时，孩子的舌头会前伸，舌头和牙齿的位置更容易摆正；
3、如果必须用奶瓶喝奶，可以通过逐渐稀释奶液的方法，让孩子感觉到味道的变化，直到最终自愿放弃奶瓶为止；
4、一岁后，就需要让宝宝练习使用水杯了，有手柄的塑料水杯较合适。一般2岁后，宝宝就能自如地自己喝水了。
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解答人： 时间：2010-8-24 9:52:19 |
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小叶增生 |
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小叶增生是什么原因引起的？有什么危害？
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提问人： 时间：2010-8-23 9:59:50 |
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解答内容：
你好，引起乳腺小叶增生的原因很多，主要与内分泌失调或精神情志有密切关系。育龄期妇女的乳腺受卵巢内分泌所控制，一旦卵巢功能受到某种因素的影响，例如情绪不稳定、心情不舒、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁，或者过食含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品等等，均可影响人体内雌孕激素分泌的比例失调或分泌节律紊乱而引起乳腺组织增生。
乳腺小叶增生症是一种慢性乳腺良性增生性疾病，是生理性增生复旧不全造成的乳腺组织结构紊乱，即非炎症亦非肿瘤。80％－90％的女性会发生此病，乳腺小叶增生一般不会癌变。只要保持良好心态对待它，避免不必要的紧张就行了。 |
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解答人： 时间：2010-8-23 10:03:31 |
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