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时间: 2010-7-30 9:41:52      点击数: 40
补血健脾的《红楼》食品
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《红楼梦》里秦可卿生病,凤姐去探望,秦可卿本来茶饭不进,却说“老太太赏的枣泥馅的山药糕,我吃了两块,却像克化(消化)得动似的”。

大枣可健脾补胃、益气生津、养血安神,山药能益肾气、健脾胃、止泻痢、化痰涎、润皮毛。枣泥山药糕易于消化,味道清甜,对可卿这种脾胃虚弱、不思饮食的病中之人,是不错的补养小食。

做法:

1、红枣去核,用温水浸泡后蒸一小时,去皮后与油(花生油或猪油)、白糖炒成枣泥,备用。

2、山药洗净蒸一小时后去皮,磨成泥后加上镶粉(糯米粉+梗米粉)、猪油、白糖、水,再蒸30分钟。

3、在模子中涂油,依次放上山药泥、枣泥,倒出后再蒸数分钟即成。

来源:中和养生手机报
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